支气管扩张病人应避免辛辣刺激、高盐、高糖、易产气及坚硬粗糙的食物，同时严格禁烟酒。支气管扩张是支气管结构破坏导致的慢性气道疾病，饮食管理对减少症状发作有重要作用。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣调料可能刺激呼吸道黏膜，诱发咳嗽或加重咯血风险。支气管扩张患者气道敏感性增高，辛辣食物会促进黏液分泌，增加气道阻塞概率。日常烹饪建议使用姜、葱白等温和调味品替代。
二、高盐食品
腊肉、咸菜、加工肉制品等含盐量高的食物会导致体内钠水潴留，加重呼吸道水肿。长期高盐饮食还可能影响抗生素疗效。可选择新鲜禽肉、鱼类补充蛋白质，烹调时用柠檬汁、香草等天然香料提味。
三、高糖及乳制品
蛋糕、含糖饮料等会促进呼吸道分泌物黏稠度增加，牛奶等乳制品可能使部分患者痰液生成增多。但可适量饮用无糖酸奶补充益生菌，选择低升糖指数水果如苹果、梨等补充维生素。
四、易产气食物
豆类、红薯、洋葱等易在肠道产气的食物可能引起腹胀，影响膈肌运动进而加重呼吸困难。建议将豆类制成豆浆或豆腐食用，根茎类蔬菜煮熟后去皮以减少产气。
五、坚硬粗糙食物
坚果、爆米花等食物残渣可能误入气道引发感染。吞咽功能较差的患者需将食物煮至软烂，肉类可剁碎成肉糜。急性感染期可暂时采用半流质饮食如粥类、蛋羹等。
支气管扩张患者日常需保持每日2000毫升饮水，稀释痰液并促进排出。优先选择清蒸、炖煮等低温烹调方式，适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等有助于呼吸道黏膜修复。建议采用少食多餐模式，餐后保持直立位30分钟以上。若出现进食后气促加重或咯血，应及时就医调整饮食方案。
编辑：boheyiliao 来源：呼吸内科
