长眼疖子通常是指睑腺炎，可能由细菌感染、用眼不卫生、免疫力低下、睑板腺功能障碍、糖尿病等因素引起，可通过热敷、抗生素治疗、切开引流、生活习惯调整、控制基础疾病等方式缓解。
1、细菌感染
金黄色葡萄球菌等细菌侵入睫毛毛囊或睑板腺可能导致睑腺炎。患者会出现局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物控制感染。避免用手揉眼，保持眼部清洁。
2、用眼不卫生
长期佩戴隐形眼镜不消毒、使用过期化妆品或共用毛巾等行为易引发感染。症状初期表现为眼睑边缘轻微红肿，逐渐形成硬结。需要停用隐形眼镜，改用框架眼镜，每日用生理盐水清洁睑缘。化妆工具需定期消毒，避免与他人混用。
3、免疫力低下
熬夜、压力大或感冒后机体抵抗力下降时，眼部更易发生感染。除眼睑肿痛外，可能伴有低热、乏力等全身症状。建议保证7-8小时睡眠，适当补充维生素C片、复合维生素B片、蛋白粉等营养制剂。症状持续需就医排查免疫系统疾病。
4、睑板腺功能障碍
睑板腺分泌异常会导致油脂淤积，形成细菌滋生的温床。患者常有眼部干涩、异物感，睑缘可见白色分泌物。每日用40℃热毛巾敷眼5-10分钟，配合睑缘按摩。严重时可进行睑板腺疏通治疗，使用玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。
5、糖尿病控制不佳
血糖过高会延缓伤口愈合，增加反复感染风险。糖尿病患者出现睑腺炎往往病程较长，容易复发。需监测空腹血糖和餐后血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、胰岛素注射液等降糖药物。眼部症状加重时及时到内分泌科和眼科联合就诊。
睑腺炎患者应避免挤压脓肿，防止感染扩散。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜。佩戴太阳镜减少风沙刺激，游泳时使用护目镜。反复发作需检查血糖和免疫功能，长期睑板腺功能障碍者可定期做眼部SPA护理。症状持续3天不缓解或视力受影响时须立即就医。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
