拉肚子拉的像蛋清一样可能是由肠易激综合征、细菌性痢疾、病毒性胃肠炎、乳糖不耐受或肠道菌群失调等原因引起的。这种情况通常表现为水样便伴有黏液，严重时可能出现脱水或电解质紊乱。建议及时就医，通过粪便检查明确病因，并在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物。
1、肠易激综合征
肠易激综合征可能导致腹泻伴随蛋清样黏液便，通常与精神压力或饮食刺激有关。患者可能出现腹痛后排便缓解的症状。治疗需避免辛辣食物，遵医嘱使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。
2、细菌性痢疾
志贺菌感染引起的细菌性痢疾可产生蛋清样黏液脓血便，伴有发热和里急后重感。需进行粪便培养确诊，医生可能开具盐酸左氧氟沙星片联合蒙脱石散治疗，同时注意补充水分预防脱水。
3、病毒性胃肠炎
轮状病毒或诺如病毒感染时，肠道分泌大量肠液形成蛋清样水泻，可能伴随呕吐。治疗以补液为主，可使用口服补液盐散Ⅲ，必要时医生会推荐枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
4、乳糖不耐受
先天性或继发性乳糖酶缺乏者摄入乳制品后，未消化的乳糖在肠道形成渗透性腹泻，粪便常呈蛋清样泡沫状。建议暂时回避乳制品，医生可能开具乳糖酶胶囊帮助消化。
5、肠道菌群失调
长期使用抗生素或饮食不当可能导致肠道菌群失衡，出现蛋清样腹泻伴腹胀。治疗需停用相关药物，医生通常建议服用双歧杆菌四联活菌片，并增加膳食纤维摄入。
出现蛋清样腹泻时应保持清淡饮食，选择米汤、馒头等低渣食物，避免高脂高糖饮食。注意观察尿量及精神状态，若出现口渴、尿少等脱水表现需立即就医。恢复期可适量补充含钾食物如香蕉，但乳制品需逐步尝试添加。日常注意餐具消毒与手卫生，生熟食物分开处理，腹泻期间建议使用独立卫生间。
编辑：boheyiliao 来源：外科
