早泄并不一定每次都很快，但多数情况下表现为持续性或反复出现的射精控制障碍。早泄通常指阴茎在插入阴道前或插入后短时间内不受控制地射精，可能与心理因素、神经敏感度异常或前列腺炎等疾病有关。
部分男性仅在特定情境下出现早泄，如压力过大、疲劳或与新伴侣初次性接触时。这类情况多与暂时性心理紧张相关，通过情绪调节、行为训练等方式可能改善。伴侣间的沟通配合、采用停顿挤压法等技巧可延长射精潜伏期。适度有氧运动如慢跑有助于缓解焦虑，锌元素丰富的牡蛎等食物对维持性功能有一定帮助。
少数患者存在器质性病变导致的顽固性早泄，如慢性前列腺炎引发的盆腔充血、糖尿病周围神经病变等。这类情况常伴随尿频、会阴胀痛等症状，需通过前列腺液检查、血糖监测等明确病因。临床可能采用盐酸达泊西汀片等按需服用药物，或配合低频脉冲治疗改善局部血液循环。遗传性5-羟色胺受体敏感度异常等先天因素也可能导致原发性早泄。
建议记录3个月内的射精潜伏期和伴随症状，就诊时提供详细病史。避免自行服用麻醉类喷剂，长期使用可能降低阴茎敏感度。保持规律作息和盆底肌训练，如凯格尔运动，对增强控制力有积极作用。若合并勃起功能障碍或泌尿系统症状，需到男科或泌尿外科进行系统评估。
编辑：boheyiliao 来源：男科
