空腹血糖5.8mmol/L属于正常范围上限，但未达到糖尿病诊断标准。空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，5.8mmol/L接近临界值，可能与饮食不当、胰岛素抵抗、遗传因素等有关。
空腹血糖5.8mmol/L通常无需特殊治疗，但需关注潜在风险。短期血糖波动可能与前一晚高糖饮食、测量前剧烈运动或情绪紧张相关。这类情况建议调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物和膳食纤维，定期监测血糖变化。部分人群可能存在胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖上升较快，但空腹血糖尚未超标，此类情况可通过有氧运动和力量训练改善代谢。
少数情况下空腹血糖5.8mmol/L需警惕糖尿病前期。若合并超重、高血压或家族糖尿病史，建议进行口服葡萄糖耐量试验排查糖耐量异常。妊娠期女性出现该数值需按妊娠期糖尿病标准重新评估。某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂也可能导致空腹血糖轻度升高，需结合用药史综合判断。
建议每3-6个月复查空腹血糖及糖化血红蛋白，日常保持每日30分钟中等强度运动，控制体重指数在24以下。若连续两次检测空腹血糖超过6.1mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L，应及时就诊内分泌科进一步检查。
编辑：boheyiliao 来源：内分泌科
