咳嗽流鼻涕是否好转需结合症状变化判断，多数情况下症状减轻提示好转，若持续加重或出现新症状则需警惕病情进展。
咳嗽流鼻涕症状减轻表现为咳嗽频率降低、痰液变稀、鼻涕量减少且颜色转清。体温恢复正常、食欲改善、活动耐力增强也是好转迹象。普通感冒或过敏性鼻炎引起的症状通常3-7天逐渐缓解，期间可适量增加温水摄入，保持室内空气湿润，避免接触冷空气及过敏原。
若咳嗽持续超过两周、鼻涕转为黄绿色脓性、伴随反复发热或胸痛，可能提示继发细菌感染或鼻窦炎。儿童出现呼吸急促、嗜睡、拒食，或成人出现咯血、持续声嘶时，需考虑肺炎、百日咳等并发症。慢性鼻炎、哮喘等基础疾病患者症状反复发作时，可能需调整原有治疗方案。
建议每日记录症状变化，观察痰液和鼻涕的性状改变。使用生理盐水鼻腔冲洗可减轻鼻黏膜水肿，蜂蜜水有助于缓解夜间干咳。避免自行服用镇咳药掩盖病情，痰多时优先选择祛痰药物。症状持续无改善或出现耳痛、面部胀痛等表现时，应及时至呼吸内科或耳鼻喉科就诊，必要时进行血常规、胸片或鼻内镜检查。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
