男人拉尿刺痛可通过多喝水、热敷会阴、遵医嘱使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。拉尿刺痛通常由尿路感染、前列腺炎、尿路结石、尿道损伤、性传播疾病等原因引起。
1、多喝水
每日饮用2000-3000毫升温水有助于稀释尿液，减少排尿时对尿道的刺激。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。排尿后可用温水清洁会阴部，保持局部干燥清洁。
2、热敷会阴
将40℃左右的热毛巾敷于会阴部10-15分钟，每日2-3次。热敷能缓解尿道痉挛，减轻排尿时的灼热感和疼痛。热敷后需擦干皮肤，防止潮湿刺激。
3、遵医嘱使用药物
尿路感染可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。前列腺炎可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。尿路结石可配合医生使用消石颗粒、排石颗粒等中成药。
4、调整饮食
避免辛辣刺激食物，适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物。补充维生素C含量高的柑橘类水果，增强泌尿系统抵抗力。限制高草酸食物如菠菜的摄入，预防结石形成。
5、及时就医
若出现血尿、发热、腰背部疼痛等症状，需立即就诊泌尿外科。通过尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。严重尿路梗阻或结石可能需进行体外冲击波碎石等治疗。
建议穿着宽松透气的棉质内裤，避免久坐和憋尿。规律作息，保证充足睡眠。忌烟酒，控制性生活频率。观察排尿情况变化，症状持续3天无缓解或加重时须及时复诊。治疗期间避免剧烈运动，防止加重尿道刺激症状。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
