尿痛尿不出来可通过调整饮水量、热敷下腹部、遵医嘱使用抗生素、导尿术、手术治疗等方式缓解。尿痛尿不出来通常由饮水不足、尿路感染、前列腺增生、尿道结石、膀胱颈梗阻等原因引起。
1、调整饮水量
每日饮水1500-2000毫升有助于稀释尿液，减少排尿时的灼烧感。缺水会导致尿液浓缩刺激尿道黏膜，加重排尿困难症状。建议分次少量饮用温开水，避免一次性大量饮水增加膀胱负担。
2、热敷下腹部
用40℃左右热毛巾敷于耻骨联合上方，每次15-20分钟可放松盆底肌肉。局部热敷能改善膀胱区血液循环，缓解平滑肌痉挛，对轻度排尿梗阻有辅助改善作用。注意避免烫伤皮肤。
3、遵医嘱使用抗生素
尿路感染引起的症状需使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。这些药物能抑制大肠杆菌等致病菌繁殖，消除尿道黏膜炎症。用药期间需监测肝肾功能，禁止自行调整剂量。
4、导尿术
急性尿潴留患者需进行无菌导尿，通过硅胶导尿管引流膀胱内尿液。该操作能立即解除排尿障碍，预防膀胱过度膨胀损伤。导尿后需保持会阴清洁，定期更换尿袋防止逆行感染。
5、手术治疗
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术，尿道狭窄者需行尿道扩张术。手术能解除机械性梗阻因素，术后需留置导尿管3-5天。长期排尿困难可能损伤肾功能，符合手术指征时应及时干预。
出现排尿困难时应避免憋尿，减少咖啡酒精摄入，穿着宽松棉质内裤。可尝试听流水声诱导排尿，采用蹲位或前倾体位增加腹压。若12小时无法排尿或伴随发热血尿，须立即急诊处理。日常注意会阴卫生，性生活后及时排尿，每年进行泌尿系统超声检查。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
