流产需要准备卫生巾、宽松衣物、保暖用品、病历资料及必要生活用品。流产可分为药物流产和手术流产两种方式，不同方式对物品准备有细微差异。
1、卫生巾
流产后会出现阴道出血，需准备夜用加长型卫生巾。药物流产出血时间通常持续10-15天，手术流产出血时间相对较短，约3-7天。建议选择棉质表层、透气性好的卫生巾，避免使用内置式卫生棉条以防感染。出血量突然增多或持续超过两周需及时就医。
2、宽松衣物
准备全棉宽松内衣裤及外衣，手术流产需特别注意术后腹部舒适度。药物流产可能出现腹痛，宽松衣物可减少腹部压迫感。冬季流产需备好开襟外套方便穿脱，避免套头式紧身衣物。术后1周内应避免穿着牛仔裤等紧身下装。
3、保暖用品
流产后身体虚弱易受凉，需准备暖宝宝、围腰、厚袜等保暖物品。药物流产服用米非司酮后可能出现畏寒症状，手术流产因麻醉影响体温调节功能。腹部保暖可促进子宫收缩，减少宫寒风险。夏季流产也需避免直接吹空调冷风。
4、病历资料
携带既往孕检报告、过敏史记录及身份证件。药物流产需提供末次月经时间以确认孕周，手术流产要出示血常规、凝血功能等术前检查结果。如有慢性疾病需准备近期用药清单，乙肝等传染病患者应提前告知医生。
5、生活用品
准备保温杯、便携食品及必要个人物品。药物流产需在医院观察4-6小时，备好高热量零食补充体力。手术流产当日需家属陪同，携带手机充电器、现金等应急物品。术后建议准备U型枕方便卧床休息，眼罩耳塞有助于睡眠恢复。
流产后需卧床休息2-3天，1个月内避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次。饮食宜清淡易消化，适量补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，避免生冷辛辣刺激食物。术后2周复查B超确认宫腔情况，严格遵医嘱使用抗生素预防感染。出现发热、剧烈腹痛或大出血等情况应立即就医。心理疏导同样重要，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。
编辑：boheyiliao 来源：产科
