艾灸养生冬病夏治具有温经散寒、扶阳固脱、防病保健等功效，适用于寒湿体质或冬季易发疾病的调理。艾灸通过燃烧艾叶产生的热力刺激穴位，促进气血运行，增强机体免疫力，从而缓解冬季加重的慢性疾病症状。
1、温经散寒
艾灸的热力可深入经络，驱散体内寒湿之气。对于冬季易发的关节疼痛、痛经、慢性咳嗽等寒性疾病，夏季艾灸能提前温通经脉，改善局部血液循环。例如寒性腰痛患者艾灸肾俞穴、命门穴，可减轻冬季发作频率。
2、扶阳固脱
艾灸能激发人体阳气，对阳虚型体质如怕冷、腹泻、遗尿等症状有调理作用。夏季自然界阳气旺盛时艾灸关元穴、气海穴等，可帮助机体储存阳气，缓解冬季阳气不足导致的症状加重。
3、防病保健
定期艾灸足三里、大椎等保健穴位，能调节免疫功能。对于反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等冬病，夏季艾灸可增强呼吸道黏膜防御能力，减少冬季发病概率。研究显示规律艾灸可使血清免疫球蛋白水平提升。
4、调和气血
艾灸通过温热刺激疏通经络淤堵，改善气血运行不畅引发的病症。如冻疮患者夏季艾灸合谷、曲池等穴位，能促进末梢血液循环，预防冬季肢端循环障碍复发。
5、健脾祛湿
夏季湿气较重时艾灸中脘、丰隆等穴位，可增强脾胃运化功能，减少体内湿浊积聚。对于冬季易发的湿疹、关节肿胀等湿邪致病，提前祛湿能显著减轻症状。
艾灸养生需根据体质选择穴位和频次，建议在专业中医师指导下进行。施灸前后注意保暖避风，避免空腹或过饱时操作。配合适度运动如八段锦、太极拳，以及食用生姜、山药等温补食材，可增强冬病夏治效果。艾灸后适当饮用温水，24小时内避免冷水浴或剧烈运动。
编辑：yaopin 来源：医药资讯
