牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、咬合创伤、全身性疾病等因素有关，通常表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙齿松动等症状。
1、改善口腔卫生
牙龈萎缩患者需要改善口腔卫生，使用软毛牙刷和巴氏刷牙法清洁牙齿，避免横向刷牙或用力过猛。可以配合使用牙线或冲牙器清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。定期进行口腔检查，每半年到一年洗牙一次，有助于控制牙菌斑和牙结石的形成。
2、药物治疗
牙龈萎缩患者可以遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。对于牙周炎引起的牙龈萎缩，可能需要口服甲硝唑片或阿莫西林胶囊等抗生素。使用氟化钠凝胶或脱敏牙膏可以缓解牙齿敏感症状。
3、手术治疗
严重的牙龈萎缩患者可能需要接受牙龈移植术或结缔组织移植术等手术治疗。对于牙齿排列不齐导致的牙龈萎缩，可以通过正畸治疗改善牙齿位置。牙周翻瓣术可以清除深部牙结石和病变组织，促进牙周组织再生。
4、调整饮食习惯
牙龈萎缩患者应避免食用过硬、过冷或过热的食物，减少对牙龈的刺激。增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、西蓝花等，有助于牙龈健康。适量补充钙质和维生素D，可以促进牙槽骨的健康。
5、控制全身性疾病
糖尿病患者需要严格控制血糖，高血压患者应维持血压稳定，这些措施有助于减缓牙龈萎缩的进展。戒烟可以减少烟草对牙龈的刺激，改善牙龈血液循环。对于激素水平变化引起的牙龈萎缩，应及时就医调整治疗方案。
牙龈萎缩患者应保持良好的口腔卫生习惯，避免使用硬毛牙刷和过度用力刷牙。定期进行口腔检查，发现问题及时治疗。饮食上注意营养均衡，避免食用刺激性食物。对于牙齿敏感症状，可以使用脱敏牙膏缓解不适。牙龈萎缩的治疗需要长期坚持，患者应遵医嘱进行规范治疗，不要自行使用药物。如果出现牙齿松动或牙龈出血加重等情况，应及时就医检查。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
