小孩骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻、猪蹄等食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、接骨七厘片、骨肽片、阿法骨化醇软胶囊等药物。建议家长及时带孩子就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨折愈合。钙是骨骼的主要成分，适量饮用牛奶可以帮助补充钙质，促进骨骼修复。家长需注意选择适合儿童饮用的牛奶，避免过量导致胃肠不适。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于骨骼生长和修复。蛋白质是骨骼修复的重要原料，维生素D则能促进钙的吸收。家长可以每天给孩子吃一个鸡蛋，但需注意孩子是否对鸡蛋过敏。
3、西蓝花
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，维生素K有助于骨骼矿化，膳食纤维则能促进胃肠蠕动。家长可以将西蓝花煮熟后给孩子食用，避免生吃导致消化不良。
4、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的钙、镁等矿物质，有助于骨骼健康。家长可以将黑芝麻磨成粉，加入粥或牛奶中给孩子食用，但需注意控制量，避免过量摄入油脂过多。
5、猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白，有助于促进骨骼和软组织的修复。家长可以炖煮猪蹄汤给孩子食用，但需注意去除多余油脂，避免过于油腻影响消化。
二、药物
1、碳酸钙D3颗粒
碳酸钙D3颗粒可用于补充钙和维生素D，适用于骨折后钙质补充。该药物能促进骨骼矿化和修复，但需在医生指导下使用，避免过量补钙。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液可用于治疗钙缺乏症，帮助骨折愈合。该药物吸收较好，适合儿童服用，但需遵医嘱控制剂量。
3、接骨七厘片
接骨七厘片是中成药，具有活血化瘀、促进骨折愈合的作用。适用于骨折后的辅助治疗，但需在中医师指导下使用。
4、骨肽片
骨肽片含有多种骨生长因子，能促进骨折愈合和骨痂形成。该药物需在医生指导下使用，注意观察是否有过敏反应。
5、阿法骨化醇软胶囊
阿法骨化醇软胶囊可促进钙吸收和骨骼矿化，适用于骨折后骨质疏松的辅助治疗。该药物需严格遵医嘱使用，注意监测血钙水平。
骨折恢复期间，家长需注意孩子的饮食均衡，保证充足的营养摄入，同时避免高糖、高盐、高脂肪食物。适当进行康复锻炼，但需在医生指导下进行，避免过早负重或剧烈运动。定期复查X光片，观察骨折愈合情况。保持良好作息，保证充足睡眠，有助于骨折恢复。如出现异常情况，应及时就医复查。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
