在国家卫生健康委等16个部门联合启动“体重管理年”活动之际，健身教练刘畊宏Vivi夫妇共同发起的减重挑战赛在昆山市中西医结合医院拉开帷幕，旨在通过刘畊宏“全民健身教练”的影响力，呼吁社会关注医护人员健康，探索“医学减重+运动干预+营养调理”的科学减重路径。这场别开生面的健康实践，不仅是对“全民体重管理”政策的积极响应，更是对医护群体健康困境的精准破题。
据了解，比赛为期30天，参赛医护人员将通过中西医结合的医学减重、运动及营养减重、低碳饮食等方式，分组实现自己的减重目标，终极评审将根据体重下降率核算排名。同时，此次挑战赛设计了四大特色战队，将专业医疗与运动干预深度融合：
- 穴位埋线队由针灸推拿科主任带队，通过中医传统技法调节代谢；
- 医学营养队由营养科主任定制个性化膳食方案，实现精准热量控制；
- 畊练运动队由刘畊宏团队核心成员祖嘉泽、张峰领衔，结合高强度燃脂运动与饮食调整；
- 畊练低碳队则由专业营养师凯丽指导，通过轻适能运动与低碳饮食重塑代谢模式。
“我们采用‘一人一档案、一队一方案’的模式，将体脂率、肌肉量等指标纳入评估体系。”昆山市中西医结合医院健康管理中心主任王敏介绍，参赛医护人员每日需完成运动打卡、膳食记录，并接受定期体测，确保减重过程科学可控。
同时，作为“体重管理年”政策的生动实践，此次活动创造性地将明星影响力与医疗机构专业能力结合。刘畊宏在启动仪式上强调：“减重不是短期冲刺，而是长期健康习惯的养成。”他现场示范了针对医护人员久坐劳损的肩颈放松操，并承诺通过直播课程持续提供运动指导。
这种“明星IP+医疗实体”的模式，正是国家卫健委《关于做好健康体重管理门诊设置与管理工作的通知》中“覆盖全人群”要求的创新落地，为破解全民健康难题提供了可复制的范式。正如国家卫健委“体重管理年”实施方案强调的，当政策倡导转化为大众可感知的实践，健康中国的愿景便有了最坚实的落地支点。
编辑：ifhealth 来源：医事药闻
