做完肠道息肉手术后可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、梨、火龙果等低纤维软质水果。术后初期需避免高纤维、高酸度或带籽水果，以减少对创面刺激。
1、苹果
苹果去皮后质地柔软，富含果胶有助于胃肠黏膜修复。建议选择熟透的苹果，用勺子刮成泥状食用。苹果中的多酚类物质可能帮助减轻术后炎症反应，但需避免一次摄入过多导致腹胀。
2、香蕉
香蕉是典型的低残渣水果，所含钾离子可帮助维持术后电解质平衡。成熟的香蕉含短链脂肪酸，能促进肠道有益菌群恢复。注意选择表皮无黑斑的香蕉，避免未成熟香蕉导致便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃去皮后果肉细腻，维生素C含量较高有助于伤口愈合。建议选择金黄猕猴桃比绿色品种酸度更低。食用时可用搅拌机打成果汁，每日不超过半个以避免胃酸分泌过多。
4、梨
炖煮后的梨质地绵软，含山梨醇成分有轻度通便作用。建议去皮去核后蒸煮食用，梨汁可缓解术后口干症状。注意糖尿病患者需控制摄入量，避免糖分摄入过多。
5、火龙果
白心火龙果比红心品种更适合术后食用，其黑色籽粒较小不易残留肠腔。含甜菜红素具有抗氧化作用，但需完全捣碎后食用。术后两周内应避免大量食用以防腹泻。
肠道息肉切除术后2周内应以流质、半流质饮食为主，水果需去皮去籽并加工至糊状。初期每次摄入量控制在50-100克，每日不超过200克。避免菠萝、柿子、山楂等高酸或鞣酸含量高的水果。术后1个月复查确认创面愈合后，可逐步恢复正常饮食。恢复期需保持每日饮水1500-2000毫升，配合适量散步促进肠蠕动。如出现腹痛、便血等异常症状应立即停止食用并就医。
编辑：boheyiliao 来源：肛肠科
