孕妇低压偏低可能与生理性血容量增加、贫血、营养不良、体位性低血压、妊娠期心脏病等因素有关，通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、生理性血容量增加
妊娠期孕妇血容量会逐渐增加，在孕中期达到高峰，可能导致血压偏低。这种情况属于正常生理现象，通常无须特殊治疗。孕妇可通过适当增加饮水量、避免长时间站立等方式缓解症状。若伴随严重头晕或晕厥，需就医排除病理性因素。
2、贫血
缺铁性贫血是妊娠期常见并发症，可能与铁摄入不足、胎儿需求增加等因素有关，通常表现为面色苍白、心悸等症状。孕妇可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。
3、营养不良
妊娠剧吐或饮食不均衡可能导致蛋白质、维生素B12等营养素缺乏，影响血管张力调节。建议孕妇少食多餐，每日保证鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。长期营养不良可能影响胎儿发育，需定期监测血压和体重变化。
4、体位性低血压
增大的子宫压迫下腔静脉可能导致体位改变时血压骤降，常见于孕中晚期。孕妇应避免突然起身，起床时先侧卧再缓慢坐起。若出现眼前发黑等先兆症状，应立即坐下或平卧，将双腿抬高促进血液回流。
5、妊娠期心脏病
围产期心肌病等心脏疾病可能导致心输出量减少，引发持续性低血压，多伴随呼吸困难、下肢水肿等症状。需通过心电图、心脏超声等检查确诊，医生可能根据病情使用盐酸拉贝洛尔片等药物，严重者需住院监护治疗。
孕妇应保持每日8-9小时睡眠，避免空腹时间过长，建议随身携带坚果、饼干等健康零食。日常监测血压时选择同一时间段、同一体位测量，记录数值变化。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于改善循环，但运动前后需及时补充水分。若反复出现血压低于90/60mmHg或伴随意识障碍，应立即急诊就医。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
