两个月没来月经可能是怀孕，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大或过度节食等原因引起的。建议及时就医检查明确原因。
1、怀孕
育龄期女性有性生活且未采取避孕措施时，停经2个月首先需考虑妊娠。可通过早孕试纸检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平初步判断，但需到医院进行血HCG检测和超声检查确诊。妊娠早期可能伴随乳房胀痛、恶心呕吐、乏力等早孕反应。若确认怀孕，需遵医嘱定期产检，补充叶酸片等营养素。
2、内分泌失调
长期熬夜、情绪波动或环境改变可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起月经推迟。常见于黄体功能不足、高泌乳素血症等情况，可能伴随痤疮、脱发等症状。医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需改善作息规律。
3、多囊卵巢综合征
该病以稀发排卵、高雄激素血症为特征，表现为月经周期延长甚至闭经，常伴多毛、肥胖、胰岛素抵抗。超声可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢，必要时采用促排卵治疗。
4、精神压力
长期焦虑、抑郁等应激状态会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。这类情况通常无器质性病变，可能出现失眠、心悸等神经衰弱症状。可通过心理咨询缓解压力，适当运动如瑜伽帮助放松，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。
5、过度节食
体重快速下降或体脂率过低时，身体会启动保护机制暂停生殖功能。常见于神经性厌食患者，伴随怕冷、便秘、低血压等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，必要时使用复方氨基酸注射液营养支持。
建议记录近3个月月经周期情况，避免自行服用调经药物。备孕女性可监测基础体温辅助判断排卵状态。突发剧烈腹痛或阴道大量出血需立即急诊。日常保持适度运动如快走每周3次，饮食注意补充含铁食物如动物肝脏预防贫血，保证每晚7小时睡眠有助于内分泌调节。
编辑：boheyiliao 来源：产科
