预防晚期产后出血需重点关注产后24小时至12周内的子宫复旧管理，主要措施包括规范使用宫缩剂、监测恶露变化、避免剧烈活动、及时排空膀胱及预防感染。
产后即刻至出院前应遵医嘱注射缩宫素注射液或口服米索前列醇片促进子宫收缩，医护人员会密切观察阴道出血量及颜色变化。哺乳时释放的催产素有助于自然宫缩，建议每天哺乳8-12次。出院后需每日检查恶露性状，若持续鲜红色出血超过3天或突然出血量增加，可能提示胎盘残留或子宫收缩乏力，此时须立即返院进行超声检查。保持会阴清洁可降低感染风险，建议使用聚维酮碘溶液每日冲洗两次，同时避免使用阴道棉条。产后6周内禁止性生活及盆浴，防止细菌上行感染。适度散步有助于恶露排出，但应避免提重物、深蹲等增加腹压的动作。饮食上多摄入动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，配合维生素C片促进铁吸收。
产后42天复查时需通过妇科检查评估子宫复旧情况，若发现子宫压痛、恶露异味等感染征象，可能需使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片进行抗感染治疗。对于既往有产后出血史或凝血功能障碍的高危产妇，建议产后持续服用氨甲环酸片1-2周。心理疏导同样重要，焦虑情绪可能通过神经内分泌途径影响子宫收缩，家属应协助产妇保证每日7-8小时睡眠。
编辑：boheyiliao 来源：产科
