尿毒症患者可通过控制饮食、限制水分摄入、规律透析、预防感染、监测血压等方式进行保健护理。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现，需综合管理延缓病情进展。
1、控制饮食
需严格限制蛋白质摄入量，每日每公斤体重0.6-0.8克，以优质蛋白为主如鸡蛋清、瘦肉。同时控制磷钾钠的摄入，避免高磷食物如动物内脏、坚果，高钾食物如香蕉、土豆。采用低盐饮食，每日食盐不超过3克。营养不良时可补充α-酮酸制剂如开同片。
2、限制水分
每日液体摄入量为前一日尿量加500毫升，包含食物中的水分。透析间期体重增长不超过干体重的5%。可通过小口饮水、含冰块、清洁口腔等方式缓解口渴。出现水肿或呼吸困难需及时就医调整超滤量。
3、规律透析
血液透析每周3次，腹膜透析每日4-6次。透析充分性指标需达到Kt/V≥1.2。避免随意更改透析方案，血管通路部位保持清洁干燥。使用促红细胞生成素如益比奥纠正贫血，同时补充铁剂如蔗糖铁注射液。
4、预防感染
接种乙肝疫苗、肺炎疫苗等。透析操作严格无菌，腹膜透析患者注意导管护理。出现发热、透出液浑浊等感染征象时，需立即使用抗生素如头孢曲松钠。避免去人群密集场所，佩戴口罩做好防护。
5、监测血压
每日早晚测量并记录，控制在130/80mmHg以下。限盐限水基础上，使用降压药如氨氯地平片、缬沙坦胶囊。避免突然起身防止体位性低血压，头晕时立即平卧。合并心力衰竭需监测每日体重变化。
尿毒症患者需建立健康档案定期复查肾功能、电解质、血常规等指标。保持适度活动如散步、太极拳，避免劳累。严格遵医嘱用药，不擅自调整剂量。家属应学习急救知识，备齐透析相关物品。出现严重水肿、意识改变、心律失常等急症时立即送医。通过规范护理可提高生存质量，减少并发症发生。
编辑：boheyiliao 来源：肾内科
