内热过多导致扁桃体炎通常与饮食不当、免疫力下降、感染等因素有关。扁桃体炎主要表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等症状，可能与肺胃热盛、外感风热、细菌病毒感染、辛辣刺激饮食、熬夜劳累等因素相关。
1、肺胃热盛
中医认为肺胃积热可上攻咽喉，引发扁桃体红肿疼痛。这类患者常伴有口干舌燥、便秘尿黄等症状。治疗需清热泻火，可遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药。日常应避免辛辣油腻食物，多饮水促进代谢。
2、外感风热
风热邪气侵袭咽喉时，易与内热相结导致扁桃体发炎。常见咽干灼痛、恶风发热等表现。可选用银翘解毒片、双黄连口服液等疏风清热药物。建议保持室内空气流通，用淡盐水漱口缓解症状。
3、细菌感染
链球菌等病原体感染可引发急性化脓性扁桃体炎，伴随高热、脓性分泌物。需进行细菌培养后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。家长需注意患儿体温变化，及时补充水分。
4、饮食刺激
长期摄入烧烤、火锅等辛辣燥热食物会加重内热，诱发扁桃体反复发炎。这类患者应调整饮食结构，增加梨、莲藕等清热食材。发作期间可服用西瓜霜含片缓解局部不适。
5、作息紊乱
熬夜、过度疲劳会导致免疫力下降，使潜伏的病原体活跃引发炎症。建议保证充足睡眠，适当进行八段锦等温和运动增强体质。反复发作者可咨询医生评估是否需扁桃体切除术。
预防扁桃体炎需保持规律作息与均衡饮食，每日饮水1500-2000毫升，避免烟酒刺激。发作期应进食流质食物，用生理盐水漱口每日3-5次。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，须及时就医排查并发症。儿童患者家长需密切观察呼吸状况，防止腺样体肥大影响睡眠。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
