小孩鼻炎可能由过敏原刺激、病毒感染、环境因素、遗传倾向、鼻腔结构异常等原因引起。
1、过敏原刺激：
儿童接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，免疫系统过度反应导致鼻黏膜充血水肿。过敏性鼻炎常伴随阵发性喷嚏、清水样鼻涕，需通过过敏原检测明确诱因，在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用激素控制症状。
2、病毒感染：
感冒病毒侵入鼻腔引发急性病毒性鼻炎，表现为鼻塞、黏稠鼻涕。儿童免疫系统未发育完善更易反复感染，病程一般持续7-10天，可配合生理盐水冲洗缓解症状，避免继发细菌感染。
3、环境因素：
被动吸烟、空气污染或干燥冷空气持续刺激鼻腔黏膜，导致慢性非过敏性鼻炎。建议保持室内湿度50%-60%，使用空气净化设备，外出佩戴口罩减少冷空气直接刺激。
4、遗传倾向：
父母有过敏性疾病史的儿童患鼻炎概率显著增高，特应性体质患儿常合并湿疹或哮喘。这类患儿需从婴幼儿期避免接触高风险过敏原，定期监测免疫指标。
5、鼻腔结构异常：
腺样体肥大、鼻中隔偏曲等解剖问题会阻碍鼻腔通气，分泌物滞留诱发炎症。需通过鼻内镜或影像学检查评估，严重者需手术矫正，同时配合鼻腔冲洗保持清洁。
日常需注意保持儿童卧室清洁，每周用60℃热水烫洗床品，避免毛绒玩具堆积灰尘。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适量补充深海鱼油有助于减轻黏膜炎症。天气变化时提前用生理性海水喷雾湿润鼻腔，鼓励儿童每天进行适度户外运动增强抵抗力，但花粉季节需减少清晨外出。若鼻塞持续超过两周或出现黄绿色脓涕，应及时就诊排除鼻窦炎。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
