睾丸疼痛可通过卧床休息、冷敷、药物治疗、局部按摩、手术治疗等方式缓解。睾丸疼痛可能与外伤、睾丸炎、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等因素有关。
1、卧床休息
轻度睾丸疼痛可能与久坐或运动过度有关，建议立即停止活动并卧床休息。保持平躺姿势可减轻阴囊下垂带来的牵拉感，避免穿紧身裤压迫局部。若疼痛持续超过6小时未缓解，需警惕病理性因素。
2、冷敷
外伤或炎症初期可用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。急性睾丸扭转禁用冷敷，可能掩盖病情。
3、药物治疗
细菌性睾丸炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛肿胀。精索静脉曲张患者可服用迈之灵片改善静脉回流。所有药物均需排除过敏史后规范使用。
4、局部按摩
慢性疼痛患者可在医生指导下进行轻柔的睾丸托举按摩，双手托住阴囊向上轻推维持5秒，每日3-5次。注意避开附睾区域，按摩后出现放射痛需立即停止。合并精索静脉曲张者禁用此法。
5、手术治疗
睾丸扭转需在6小时内行睾丸复位固定术，延迟处理可能导致睾丸坏死。重度精索静脉曲张可考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术。术后需使用头孢呋辛酯片预防感染，并定期复查精液质量。
日常应避免剧烈运动时撞击阴囊，骑行时选择软垫座椅。穿着透气棉质内裤保持会阴干燥，每日温水清洗但避免过度揉搓。突发剧烈疼痛伴呕吐需立即就医，不可自行服用止痛药掩盖症状。饮食注意补充维生素C和锌元素，限制酒精及辛辣食物摄入。
编辑：boheyiliao 来源：男科
