尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起。尿频是指排尿次数明显超过正常范围，可能与生理性因素或病理性因素有关，建议及时就医明确病因。
1、饮水量过多
短时间内摄入大量水分会导致尿液生成增加，从而引起尿频。这种情况属于生理性尿频，通常减少饮水量后症状即可缓解。日常应注意均衡饮水，避免一次性过量饮水，尤其是睡前2小时内应限制液体摄入。
2、膀胱过度活动症
膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定、神经系统调节异常等因素有关，通常表现为尿急、尿频、夜尿增多等症状。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物进行治疗。膀胱训练和盆底肌锻炼也有助于改善症状。
3、尿路感染
尿路感染多由细菌感染引起，常见病原体包括大肠埃希菌等，除尿频外还可能伴有尿痛、尿急等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛缓释片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。日常应注意会阴部清洁，多饮水促进排尿。
4、前列腺增生
前列腺增生多见于中老年男性，增大的前列腺压迫尿道可能导致尿频、排尿困难、尿线变细等症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物。严重者可能需要经尿道前列腺电切术等手术治疗。
5、糖尿病
糖尿病患者血糖升高会导致渗透性利尿，从而引起多尿、尿频等症状。长期血糖控制不佳还可能引起糖尿病性膀胱病变。需要规范使用胰岛素或口服降糖药控制血糖，如门冬胰岛素注射液、盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等。定期监测血糖和尿常规很重要。
出现尿频症状时，建议记录每日排尿次数和尿量，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。保持规律作息，适当进行盆底肌锻炼。若尿频持续不缓解或伴有发热、血尿、腰痛等症状，应及时到泌尿外科或内分泌科就诊，完善尿常规、泌尿系超声、血糖检测等检查以明确诊断。根据病因采取针对性治疗措施，切勿自行服用药物。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
