孩子口腔溃疡可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部用药、补充维生素、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤、营养缺乏、免疫力下降、感染、遗传等因素引起。
1、保持口腔清洁
建议家长指导孩子使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃疡面。可用生理盐水或儿童专用漱口水每日漱口3-4次，减少细菌滋生。注意避免使用含酒精的漱口产品，防止黏膜进一步损伤。饭后及时清洁口腔，防止食物残渣滞留加重感染。
2、调整饮食
家长需为孩子准备温凉流质或软食，如米粥、蒸蛋、果泥等，避免过热、酸辣或坚硬食物刺激溃疡。可适量增加富含维生素B族的食物如香蕉、燕麦，促进黏膜修复。每日保证充足饮水，用吸管饮用可减少液体接触溃疡面的疼痛感。
3、局部用药
遵医嘱使用儿童适用药物如开喉剑喷雾剂（儿童型）缓解疼痛，或醋酸地塞米松口腔贴片促进愈合。禁用成人用口腔溃疡散等刺激性药物。用药前家长应清洁双手，帮助孩子准确涂抹药膏，避免误吞。若出现用药部位红肿加重需立即停用。
4、补充维生素
对于反复发作的口腔溃疡，可在医生指导下补充维生素B12口服溶液或锌剂。避免自行给孩子服用复合维生素，需通过血检确认缺乏种类。日常可增加富含维生素C的水果如猕猴桃，但柑橘类可能刺激溃疡需暂时避免。
5、缓解压力
学龄期儿童可能因焦虑诱发溃疡，家长需观察孩子情绪变化，通过亲子游戏、睡前故事等方式减压。保证每日9-10小时睡眠，避免过度疲劳。若溃疡伴随发热、淋巴结肿大等症状，可能与疱疹性口炎等感染有关，应及时就医。
家长应每日检查孩子口腔状况，记录溃疡大小、数量及愈合进度。避免让孩子接触过热餐具或玩具，防止二次创伤。治疗期间暂停游泳等可能呛水的活动。若溃疡持续超过2周未愈、面积超过5毫米或伴有严重拒食，需及时就诊排除白塞病等全身性疾病。愈后可逐步恢复常规饮食，但需继续观察3-6个月预防复发。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
