严重的粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折部位、损伤程度、治疗方式及个体差异有关。
骨折愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期。血肿机化期通常持续2-3周，此时断裂处形成纤维连接。原始骨痂形成期需4-8周，X线可见模糊骨折线。骨痂改造期需2-4个月，骨痂逐渐重塑为正常骨结构。上肢骨折如桡骨远端粉碎性骨折恢复较快，3-4个月可基本愈合。下肢承重部位如胫骨平台粉碎性骨折需4-6个月，若合并血管神经损伤或感染，恢复时间可能延长。治疗方式影响显著，手术内固定患者2-3周后可开始关节活动度训练，保守治疗需更长时间制动。儿童因代谢旺盛，愈合时间比成人缩短1-2个月，老年人因骨质疏松可能延长1个月以上。康复训练需在医生指导下分阶段进行，早期以肌肉收缩为主，中期逐步增加关节活动，后期强化负重能力。
恢复期间需保证每日摄入800-1200毫克钙质和10-20微克维生素D，可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜补充。避免吸烟饮酒以免影响血供，定期复查X线评估愈合进度。若出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或持续疼痛，应及时就医排除血栓或内固定失效。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
