月经刚完十天左右又来了可能与排卵期出血、内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力等因素有关。非月经期阴道出血需排查生理性因素与病理性因素，建议及时就医明确病因。
1、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为月经结束后10-15天出现少量褐色分泌物或点滴出血。通常持续2-3天自行停止，无腹痛等不适。可通过记录基础体温观察是否与排卵时间吻合，避免剧烈运动有助于缓解。
2、内分泌失调
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致黄体功能不足，引起月经周期紊乱。可能伴随痤疮、脱发、体重波动等症状。需检查性激素六项和甲状腺功能，遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
3、子宫病变
子宫内膜息肉、子宫肌瘤等占位性病变可能引起非经期出血，常伴有经量增多、下腹坠胀感。宫腔镜检查可明确诊断，较小息肉可服用桂枝茯苓胶囊保守治疗，较大肌瘤需考虑宫腔镜电切术。
4、药物影响
紧急避孕药含大剂量孕激素，服用后1-2周可能出现撤退性出血。长期服用抗凝药如华法林钠片也可能导致异常出血。需核对近期用药史，必要时调整用药方案。
5、精神压力
长期焦虑、熬夜等会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素分泌。表现为月经周期缩短、经间期出血等。建议通过正念冥想、规律作息调节，必要时短期使用乌鸡白凤丸辅助调理。
建议记录出血时间、量及伴随症状，避免辛辣刺激食物，保持外阴清洁干燥。若出血持续超过5天或伴有严重腹痛、头晕等症状，需立即就诊妇科完善超声和激素检查，排除器质性疾病后可通过中西医结合方式调理月经周期。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
